評判

自然に自己省察できてエネルギーが変わるイルチブレインヨガの脳波振動瞑想

イルチブレインヨガのトレーニングを始めて10年くらいになります。先日、脳波振動というトレーニングをしているときに、下腹にある丹田をトントントントン叩きながら頭を軽く振っていたんですが、あまり好きじゃない電子音みたいな音楽が小さな音でかかっていて、しばらくして曲が変わってほっとしたとたんに、冷房を入れたのか

「姿勢がよくなり、体が楽になった」~イルチブレインヨガの20代の会員の感想・評判

イルチブレインヨガに通う前は姿勢がすごく悪かったです。そのせいで腰が痛かったり、座っているだけなのに疲れたりしました。整骨院では「まだ20代なのに60代の腰の硬さだね」と言われました。鏡に映る自分の姿勢の悪さを見るのが嫌でした。

「寂しがり屋」「優柔不断」といった内面が変わった!~イルチブレインヨガの口コミ

「自分で決めたことをこなす行動力がついた」(30代、女性)日ごろの運動不足を解消したくて、イルチブレインヨガのトレーニングを受けることにしました。体を動かすのが好きなほうではなかったので初めはちょっと不安な部分もありましたが、ブレイン体操は体を振ったり、叩いたり、

「瞑想で自己分析力がアップ」~イルチブレインヨガの口コミ

子供の頃、友だちとけんかをしました。私はその友人が怒った理由がわかりませんでしたが、とりあえず「私が悪かった」と、その友人をなだめるような手紙を書きました。このようなことはよくありました。少し機嫌が悪く見えると、私が悪いのかどうかもわからないまま、無条件で謝っていました。心のこもった謝罪をするというより、もめごとを避けたくて平身低頭し、相手に合わせていくタイプでした。

「瞑想で自分を眺め、分析できるようになった」~イルチブレインヨガの感想・評判

夫婦で料理店を営んでいます。他の従業員と同じように仕事をしながら、子育てをこなしていました。いつも時間に追われてしんどいと感じていました。私を十分に分かってくれない夫に不満を感じていました。夫と口論になり、腹が立って仕事を放ったらかして店を飛び出すことも何度かありました。周りの友だちは子育てに専念しているのに、なぜ私だけこんなに働かなければならないの!という思いもありました。

「高校生のころからの悩みがウソのよう!」~20代のイルチブレインヨガの感想・口コミ

「2カ月でうれしい変化!」(20代、女性)私は高校生のころから4、5日もお通じがないこともよくあって、お腹が張って苦しく、気分が悪くなることもありました。旅行に行

「ストレスに強くなった」~イルチブレインヨガの口コミ

「すぐに気分を切り替えられるようになった」(40代、女性)私は保険外交員で、営業成績はトップ。その位置まで上がるのにどのくらいの人に会ったのかわかりません。元の性格は恥ずかしがり屋で、保険の仕事自体に適応するのが難しかったくらいですが、人一倍努力し、良い結果に恵ま

「『つながり』の大切さを学びました」~イルチブレインヨガの体験談・評判

「気持ちもリセット」(20代、女性)イルチブレインヨガのおかげで「つながり」の大切さを学びました。人とのつながりもそうですが、自分とのつながり、体・心・脳がバラバラではなくひと

「10歳若返った気分」~イルチブレインヨガの体験談、口コミ

「自分で体を動かすのが一番」(60代、男性)私は若いころに腰を痛めていたのですが、1年くらい前から股関節に痛みが出るようになりました。ある日、階段を下りるときに転んで膝を打ってしまいました。知人がヨガは腰にいいと言うので、イルチブレインヨガを始め

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「食事改善+イルチブレインヨガで健康体質に!」~イルチブレインヨガの口コミ

「腸がすっきりして頭も体もすっきりに!」40代、女性会社員の夫と、高校生の娘と3人家族です。昼間は近くのスーパーでレジ係のパート勤務をしています。もともとお通じが不規則で、1年前からは、ときどき頭が痛かったり肩や首がこるようになりました。加えて、