メンタル

「瞑想で分かった“生きる目的”」~イルチブレインヨガの口コミ

イルチブレインヨガを始めてから、3つの大きな変化がありました。 1つ目は体の変化です。イルチブレインヨガを始める前は肩がとてもつらかったのですが、入会して3か月程でとても楽になる感じがありました。

「寂しがり屋」「優柔不断」といった内面が変わった!~イルチブレインヨガの口コミ

「自分で決めたことをこなす行動力がついた」(30代、女性)日ごろの運動不足を解消したくて、イルチブレインヨガのトレーニングを受けることにしました。体を動かすのが好きなほうではなかったので初めはちょっと不安な部分もありましたが、ブレイン体操は体を振ったり、叩いたり、

「2か月でこんなに元気に・・・!」~イルチブレインヨガの体験談、口コミ

□■□ イルチブレインヨガの体験談、口コミ □■□50代、女性2016年夏に体調を崩し、いろんな病院に行って検査したり薬を飲んだりしたのですが、なかなか治りませんでした。そんな時、イルチブレインヨガののチラシを見ました。不安と自信のなさで押しつぶされそうだった私は2017年4月下旬に体験をさせていただきました。少人数でポーズにこだわらない点が気に入りました。1年近く