皿まわしダイエット

イルチブレインヨガの皿まわしで代謝アップへ

冬といえば、私たちの基礎代謝が上がる時期。ダイエットにも最適なシーズンです!イルチブレインヨガの皿まわしで、発汗が盛んになり、代謝アップを感じたという女性(50代)の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「職場も笑顔が増えました」 50代 女性

イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」でウエストが2センチ細く

イルチブレインヨガの「皿まわし」は、寒さで運動不足になりがちな冬場のダイエットとしても人気上昇中。皿まわしダイエットを2週間行ったところ、ウエストが2センチ細くなったという女性の感想を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「肩のこりがラクになった」 女性

イルチブレインヨガの皿まわしで、ダイエット&柔軟性アップ

イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズは、ダイエットと柔軟性アップにたいへん役立つとの声が多数寄せられています。皿まわしでウエストが4センチ細くなったという50代女性の体験談をご覧ください。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「23センチの柔軟度アップ」 50代 女性

イルチブレインヨガの皿まわしで、背筋ダイエット☆後ろ姿もキレイに

イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功し、後ろ姿がキレイになったという女性の体験談をお聞きください。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「ウエストが2.5センチ細く」 60代 女性 皿まわしを始めてから最初の2日間くらいは、つい体に力が入ってしまいました

イルチブレインヨガの皿まわしダイエットでスリムに

イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」で、背中まわりのぜい肉がスッキリしたという60代の女性の声を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「バストラインがきれいに」 60代 女性

イルチブレインヨガの皿まわしダイエットで、歪み改善&ウエスト引き締め

イルチブレインヨガが全国で募集した「皿まわしエクササイズ体験談」の中から、ゆがみが改善され、ダイエットにも役立ったという例を紹介します。この方は、2週間の皿まわし体験で、ウエストが3センチも細くなったとのことです。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「体力がない私でも大きな成果!体の歪み改善で、身長が3センチ伸びました!」(70代 女性)

ミドルエイジ女性のベストなダイエット法は、ヨガ!~イルチブレインヨガの皿まわしダイエット体験談

40代、50代のミドルエイジのダイエットで王道といえるのがヨガ。イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功したという女性の体験談を紹介します。

イルチブレインヨガの2週間皿まわしダイエットで成果あり!

イルチブレインヨガの皿まわしは、ダイエットにも効果的と評判です。2週間の皿まわしでダイエットが順調に進んだという体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「ウエストが2センチ引き締まった」 私は長い間、腰痛に悩まされていました。ひざに水がたまったり、高血圧症になったりと最悪な状態でした。それが、イルチブレインヨガで画期的に良くなったので、次の目標をダイエットにしました。