イルチブレインヨガに通う前は姿勢がすごく悪かったです。そのせいで腰が痛かったり、座っているだけなのに疲れたりしました。整骨院では「まだ２０代なのに６０代の腰の硬さだね」と言われました。鏡に映る自分の姿勢の悪さを見るのが嫌でした。

「出会いに感謝」女性、50代私はもともとストレスに弱く、性格も内向的で、心配性でした。結婚して２５年。２人の息子たちも成人となり、うれしい反面、寂しさも感じていました。ちょうど私も更年期だったのも重なってしまったのでしょう。なんとなく虚しく、やる

□■□　イルチブレインヨガの感想・評判　□■□60代、女性友人たちとランチを楽しんだあと家に帰り、車から出たとき、前に転送しそうになり

イルチブレインヨガでは、日々のストレスを解消し、真のリラックスを得ていただくためのプログラムを提供しています。イルチブレインヨガで「今までにないリラックス状態」を体感できたという30代の女性の声を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの体験談　■■ 「コチコチの体が柔らかくなった」 ３０代　女性