■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「股関節の痛みが消えた」 40代 男性 毎日立ち仕事をしているためか、足の裏や、足の付け根（股関節）が痛くなり、疲れが日々蓄積されていくような状態でした。 イルチブレインヨガの皿まわしやつま先たたきを始めて2週目あたりから痛みがなくなり、驚きました。特に股関節については、これまでいくらほぐしても、せいぜいマシになる程度だったので、こんなに簡単に痛みが無くなるのは予想外でした。 続けてやることが大事だと実感したので、21日間のトライアルが終わった今も続けています。
