体験談

自然に自己省察できてエネルギーが変わるイルチブレインヨガの脳波振動瞑想

イルチブレインヨガのトレーニングを始めて10年くらいになります。先日、脳波振動というトレーニングをしているときに、下腹にある丹田をトントントントン叩きながら頭を軽く振っていたんですが、あまり好きじゃない電子音みたいな音楽が小さな音でかかっていて、しばらくして曲が変わってほっとしたとたんに、冷房を入れたのか

「姿勢がよくなり、体が楽になった」~イルチブレインヨガの20代の会員の感想・評判

イルチブレインヨガに通う前は姿勢がすごく悪かったです。そのせいで腰が痛かったり、座っているだけなのに疲れたりしました。整骨院では「まだ20代なのに60代の腰の硬さだね」と言われました。鏡に映る自分の姿勢の悪さを見るのが嫌でした。

「寂しがり屋」「優柔不断」といった内面が変わった!~イルチブレインヨガの口コミ

「自分で決めたことをこなす行動力がついた」(30代、女性)日ごろの運動不足を解消したくて、イルチブレインヨガのトレーニングを受けることにしました。体を動かすのが好きなほうではなかったので初めはちょっと不安な部分もありましたが、ブレイン体操は体を振ったり、叩いたり、

「行動力やチャレンジ精神が芽生えた」~イルチブレインヨガの会員の評判

「気持ちにゆとりができ、行動力がついた」(30代、女性)「何となくだるい」「何となく疲れがとれない」という感じがあったのですが、具体的にどこが悪いのか、よく分かっていませでした。

「瞑想で人生の変化が起きた」~イルチブレインヨガの評判

私は小さい頃から優秀な兄の影で目立たない弟でした。兄は勉強もよくできて、両親をいつも喜ばせていました。兄は私の憧れの対象でした。同時に私は勉強が得意でなかったため、いつも兄と比較され萎縮していました。いくら頑張っても到底兄に追いつけないと思い、ひたすら「いい子」でいるしかないと考えていました。

「ストレスに強くなった」~イルチブレインヨガの口コミ

「すぐに気分を切り替えられるようになった」(40代、女性)私は保険外交員で、営業成績はトップ。その位置まで上がるのにどのくらいの人に会ったのかわかりません。元の性格は恥ずかしがり屋で、保険の仕事自体に適応するのが難しかったくらいですが、人一倍努力し、良い結果に恵ま

「仲間からもらうエネルギーが嬉しい」~イルチブレインヨガの感想・口コミ

「すごくプラスになっています」(女性)イルチブレインヨガを始めてからもうすぐ1年です。トレーニングをした後は体も軽くなります。以前は、朝起きたときにちょっと腰が伸びにくかったの

「イルチブレインヨガで体質を180度変えられた」~80代の会員3名様の口コミ集

「体の奥のほうからよくなってる感じがする」(80代、女性)私は長年、美容師の仕事をしていました。60年くらい自分で美容室を経営しておりました。長時間の立ち仕事で、かがんだり、中腰の姿勢を保つことも多かったので、いつも腰が痛かったです。ある日イルチ

イルチブレインヨガで「アンチエイジング実感」

「手ごたえいっぱい。美肌への道!?」~イルチブレインヨガ口コミ集

「肌がかぶれにくくなった」(40代、女性)子供のころから体が弱く、小学校の時には運動会にも2回しか出た記憶がありません。体育の時間はほとんど見学でした。結婚して子供を産んでからも、子供が小さかったころは、毎週のように熱を出していました。そんな虚弱

「鬱々としていた毎日が“呼吸”で変わった!」~イルチブレインヨガ教室の評判、コメント

「対人関係がよくなった」50代、女性1年前に人生の転機を迎え、気分が鬱々としていた折、イルチブレインヨガの看板がふと目に入りました。それ以来、呼吸法や丹田たたきで、心も体も大きな成果を得ることができました。まず、