イルチブレインヨガを続けていたら体に劇的な変化があったという30代の女性の体験談を紹介します。
■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■
「アレルギー体質に大きな変化が…」 30代 女性
イルチブレインヨガを始めてから約２カ月で体に劇的な変化がありました。 視力が左1.0右0.8だったのが左1.0右1.2に上がりました。生理不順とアレルギー体質が改善されました。 花粉時期にはマスクも薬も必要なくなり、アレルギーで食べられなかった果物もいまではもりもり食べられるようになりました。 この大きな変化に自分でも驚きが隠せません。
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＜気エネルギーの流れを促すヨガ＞
イルチブレインヨガの特徴の一つは、“気エネルギー”に働きかけることです。東洋医学によると、気とは、私たちの根源的な生命エネルギー。人間の体内には気がいつも循環していて、その流れがスムーズであれば、体も心も健康でいられるとされます。 気エネルギーの通り道が「経絡」（けいらく）で、その経絡の上に点在するのがツボです。イルチブレインヨガでは、様々な動作によりこのツボを開き、新鮮なエネルギーを取り入れて全身の臓器や脳に活力を与えていきます。