イルチブレインヨガのエクササイズで背骨のゆがみ解消!身長が3cm伸びました

 

やり始めて1週間が経った頃から、バランスが良くなって、歩くことが楽しくなりました。 たった2週間の皿まわしで、身長が3センチ伸び、ウエストは2.5センチ減りました。 2週間目には心が非常に豊かになり、ひとり暮らしの私でもゆったりとした気持ちになることができました。