「腸がすっきりして頭も体もすっきりに！」40代、女性会社員の夫と、高校生の娘と３人家族です。昼間は近くのスーパーでレジ係のパート勤務をしています。もともとお通じが不規則で、１年前からは、ときどき頭が痛かったり肩や首がこるようになりました。加えて、

今日は、「イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のトレーニングにより自然治癒力を実感した体験談をお伝えします。

私たちの体には三つの連絡網があります。一つ目は血管、二つ目は神経、そして、三つ目が経絡（けいらく）です。 経絡とは、東洋医学でいう「気」の通り道です。