冷え

「冷えとり健康法」として注目のイルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは、東洋医学にもとづいて、カラダを内側からポカポカと温めていくヨガ・プログラムです。イルチブレインヨガを始めた後に冷えが改善され、子宝にも恵まれたという女性の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの口コミ体験談 ■■ 「待ち望んでいた妊娠がかなった!」 女性 イルチブレインヨガを始めた理由は、冷えを改善したかったからです。こ

「気」のチカラで冷えを解消するイルチブレインヨガ

東洋医学では、冷えは「瘀血」(おけつ)によって引き起こされると考えられています。「瘀血」とは、血液の流れの滞りによって起きる様々な症状です。瘀血の解決策の一つが、イルチブレインヨガのように、体を軽く動かすプログラムです。イルチブレインヨガの体操や呼吸法を行えば、血液の流れが良くなり、冷えは改善されます。イルチブレインヨガで手足がぽかぽか体質になったという女性会員さん(30代)の体験の声をお聞きください。

イルチブレインヨガで代謝をアップし、ぽかぽかBODYに

冬に冷えに悩まされる人は、たいてい代謝が悪いです。とくに運動不足の人は要注意。体がなまっていたり、ゆがんだりしていると、代謝がダウンし、冷えやすくなります。冷えを解消したいなら、まずはイルチブレインヨガで代謝アップを!イルチブレインヨガを始めてから、汗をかきやすい体質に変わったという女性会員さん(68歳)の体験談を紹介します。

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ひどかった冷えが改善~イルチブレインヨガの体験談

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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)で肩こりがよくなりました

薬用酒、磁気腹巻きが必要なほどの冷えが改善された!』

『薬用酒、磁気腹巻きが必要なほどの冷えが改善された!』 山田 40代 女性 冷え性で、冬場は薬用酒を欠かさずに飲んでいました。おなかも冷たくて、磁気腹巻きを常に着用していました。 11月から毎日イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のトレーニングをはじめて、冬なのに手足の冷えが例年とは比較にならないほど温まり、薬用酒もいつのまにか飲まなくなり、磁気腹巻きも必要無くなり、おなかがあたかくなりました。肩こりも腰痛も改善されたので、これからもトレーニングをして体を管理してゆきます。

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)で肩こりと冷えが改善しました

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のトレーニングを開始してから半年後には肩こりと冷え性が改善しました。また些細なことに悩まされなくなりました。 否定的な感情が浮かんでもすぐに流せるようになり、感情に引っ張られることが少なくなりました。

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)で体が柔らかくなり、腰痛も感じなくなりました

腰痛があり、体が硬く、背中もはっていて、体が悲鳴をあげている状態でした。 5ヶ月くらいトレーニングを続けると背中の張りを感じることがなくなり、体が柔軟になり、腰痛も感じなくなりました。 体が変化すると心も楽になりました。