一般トレーニング

糖尿の数値が改善された！

 

トレーニングを始める前は、７.０あったヘモグロビンエーワンシー値（Hba1c）の値が イルチブレインヨガ のトレーニングを続けることによってほぼ正常な値に下がってきました。 何歳になっても希望をもって トレーニングされる姿が素晴らしいです。