ヨガの体験レポート。イルチブレインヨガ体験者の方から届いたヨガ体験の効果と口コミ。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニング・脳教育を提供する脳活性化ヨガです。このサイトで体験された方の評判や口コミを参考にして全国のスタジオでぜひご体験ください。
一般トレーニング
「自分で体を動かすのが一番」(60代、男性)私は若いころに腰を痛めていたのですが、1年くらい前から股関節に痛みが出るようになりました。ある日、階段を下りるときに転んで膝を打ってしまいました。知人がヨガは腰にいいと言うので、イルチブレインヨガを始め