脳波振動

脳の専門家も自ら実感!イルチブレインヨガの「脳活性パワー」

頭を振るだけで脳活性が促進されるイルチブレインヨガの「脳波振動」。脳波振動を試したところ、その効果のすごさに驚いたという脳研究者の男性(44歳)の体験談を紹介します。

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自然のなかで、自信と勇気が湧いた

イルチブレインヨガの脳波振動の威力-セロトニンを増やして不眠解消

健康の基本は快眠、快食、快便です。この中でも最も実践するのが難しいのは、快眠かも知れません。 夜、ぐっすり眠ることができれば、それだけで疲労は回復でき、食欲は増し、便通も改善され、元気に快適な毎日を送ることができます。 しかし、なかなか寝つけない。眠りが浅く夜中にすぐ目が覚め、その後、眠れない。朝、早く目覚めてしまう、などの症状に悩まされる人が大勢います。

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)で集中すればするほど、体がスッキリ!

仲良しの友達のマンションにイルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)の案内が入り、良さそうな感じだから体験に行くという話を聞いているうちに、自分でもやってみたくなりました。体験してみて即、入会を決めました。その当時は体重を落としたかったという入会理由だった気がしますが、今思えば、内面に響く何かに惹かれたのだと思います。 初めての体験のときは、リラックスして安心感がありました。