イルチブレインヨガを始めてから１か月で２キロやせたという女性（４０代）の声を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの体験談　■■ 「首から肩にかけてのラインがすごく変わった」 40代　女性 イルチブレインヨガに入会して1週間後、長年ずっと気になっていたが片づけられなかったクローゼットを片付けることができました。 入会から1か月たった頃には、食事を減らしていないのに体重が２キロ減りました。首から肩にかけてのラインがすごく変わりました。

イルチブレインヨガの脳活性化ヨガでは、感情に流されない「強い脳」をつくっていきます。イルチブレインヨガのレッスンで脳が変化するのを感じているという女性（40代）の体験談を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの体験談　■■ 「脳が変わってきたのかな、と実感」 40代　女性 姑と電話しているときに、観たかった映画の内容を結末まで話されて、最後に「感動するから観ておいで」と言われた時、今までなら「はい」と答えていた私が、『最初から観たいと言っていたのに』と、怒りを感じました。 でも、ケンカはしたくないし・・・その時、フッと口から「そこまで話されたら、行く意味がないので」と一言。姑はしまったという感じで電話を切りました。 結婚してから初めて反論ができ、なおかつケンカになるでもなく、私の心はすっきりしました。この事は、脳が変わってきたのかなと思える出来事でした。

イルチブレインヨガのレッスンでアンチエイジングに成功したという60代の女性の体験談を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの体験談　■■ 「小走りさえできなかった自分が…」 60代　女性 イルチブレインヨガを始めた4年前は、小雨が降ってきても小走りさえできず、外出はタクシーが当たり前でした。はじめのうちは、いつになったら普通のエクササイズができるんだろうと思うくらい何もできない状態でした。 それが、今では自転車に乗って最寄りの駅に出て、バスでスタジオまで通えるほどになりました。肌が柔らかくなって化粧のりもよくなり、久しぶりに会った人に「ほっそりして若返りましたね～！」と何度も感嘆の声を上げられました。 最近は、私の調子が悪いと、主人が「ヨガに行ったらどうや」と言ってくれ、たびたび車で送り迎えをしてくれます。はじめは体力がなくてヨガから帰ったら寝込んでいましたが、続けてきて本当に良かったです。これからももっと元気になるよう続けていきます！