ヨガの体験レポート。イルチブレインヨガ体験者の方から届いたヨガ体験の効果と口コミ。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニング・脳教育を提供する脳活性化ヨガです。このサイトで体験された方の評判や口コミを参考にして全国のスタジオでぜひご体験ください。
一般トレーニング
今回はイルチブレンヨガのトレーニングをピックアップしてご紹介します。 第1回目の今日はイルチブレインヨガの基本トレーニング「丹田リズム体操」です。 東洋の伝統と脳科学に基づいたイルチブレインヨガで あなたも、体はイキイキ、心は…