入会して10ヶ月になります。イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のトレーニングを始めてから、たくさんの変化がありました。 １番驚いたのは、先日、年1回の健康診断を受けたときでした。胸のレントゲンを撮ったら、先生がとても驚かれて「今までは、肺が曲がり、心臓も斜めにゆがんでいたのに、肺も心臓も正常にきれいにまっすぐになっている」といわれた事です。 素人の私が見ても、昨年と今年のものが、はっきりと違っているのがわかりました。 先生にヨガは関係ありますか？と聞いたら、あるでしょうね、と言われました。 知らず知らずのうちに骨格まで良くなっていることがわかりとても嬉しいです。 本当に続けてよかったと思います。 これからもずっと続けて行きます。