口コミ

「10歳若返った気分」~イルチブレインヨガの体験談、口コミ

「自分で体を動かすのが一番」(60代、男性)私は若いころに腰を痛めていたのですが、1年くらい前から股関節に痛みが出るようになりました。ある日、階段を下りるときに転んで膝を打ってしまいました。知人がヨガは腰にいいと言うので、イルチブレインヨガを始め

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「食事改善+イルチブレインヨガで健康体質に!」~イルチブレインヨガの口コミ

「腸がすっきりして頭も体もすっきりに!」40代、女性会社員の夫と、高校生の娘と3人家族です。昼間は近くのスーパーでレジ係のパート勤務をしています。もともとお通じが不規則で、1年前からは、ときどき頭が痛かったり肩や首がこるようになりました。加えて、

「目覚めがスッキリになった」~イルチブレインヨガの口コミ

「早起きできるようになった」30代、女性私は中学生のころから日記を書き続けています。2年前にイルチブレインヨガを始めたころから、日記の内容が大きく変わってきました。以前は、その日の出来事や自分のやったことを後悔したり、反省したりすることが多かった

「自己ベストのBODYへ邁進」~イルチブレインヨガの口コミ

「2週間で3キロ減」(30代、女性)私はスイーツを食べるのが趣味。しかも食欲をコントロールするのが苦手で、放っておくとどんどん太っていってしまいます。鏡を見るのがつらくなったころ、ようやくダイエットに乗り出すのですが、どれも長続きせず、また食べて太る・・・の繰り返

「仲間からもらうエネルギーが嬉しい」~イルチブレインヨガの感想・口コミ

「すごくプラスになっています」(女性)イルチブレインヨガを始めてからもうすぐ1年です。トレーニングをした後は体も軽くなります。以前は、朝起きたときにちょっと腰が伸びにくかったの

「若くなっていく自分!」~イルチブレインヨガのメンバー40代の評判

「1か月くらいで体調の変化が感じられた」(40代、男性)私はパン屋を営んでいます。この仕事は早朝から夕方まで立ちっぱなしです。力仕事も多いです。そんな長年のハードな仕事で、私の腰や肩はガタガタになっていました。肩がつらくなると、頭まで痛くなります。そうならないよう

来るたびに「来てよかった」と思えるヨガ~イルチブレインヨガの体験口コミ

「発想が変わって、ハッピーになれた」(60代、女性)イルチブレインヨガを2年半くらいやっています。最初は、チラシを見てなんとなく参加しました。それまでの私は、周りの人たちに翻弄されていました。相手の言うことをいちいち気にして、頭がぐるぐると混乱し

「自己嫌悪から開放され、自信がもてるようになった」~イルチブレインヨガに通う男性の感想・口コミ集

「心が楽になり、温厚になった」(40代、男性)肩が非常にこっていて、駅ビルにあるマッサージ室によく通っていました。友達が「そこの先生は地元でゴッドハンドと呼ばれている!」と言って教えてくれたところです。居たたまれない程の痛さはなくなったのですが、まだ重さが残

「イルチブレインヨガで体質を180度変えられた」~80代の会員3名様の口コミ集

「体の奥のほうからよくなってる感じがする」(80代、女性)私は長年、美容師の仕事をしていました。60年くらい自分で美容室を経営しておりました。長時間の立ち仕事で、かがんだり、中腰の姿勢を保つことも多かったので、いつも腰が痛かったです。ある日イルチ

「10キロ減でメタボ卒業!」~イルチブレインヨガ式ダイエットの評判

「無理なくメタボ卒業!」(50代、男性)体重が80キロを突破し、健康診断で「メタボ」判定を受けました。「そういう年齢だから仕方ない」という開き直った気持ちがありました。ダイエットのためにヨガを始めるという人も多いですが、私の場合、体重を減らしたい