2014年04月

脳が元気になれば、家族関係も変わる~イルチブレインヨガ体験記

ヨガや呼吸で脳のコンディションを整えることは、健康や仕事、そして、人間関係・家族関係にもプラスの影響を与えます。イルチブレインヨガで冷え切った夫婦仲が改善したという50代女性の体験談を紹介します。 イルチブレインヨガの体験談 「夫婦の会話が戻った」 50代 女性

シニアからのイルチブレインヨガで、ぽかぽか体質に

イルチブレインヨガは少人数制のレッスンのため、シニアの方でも気軽にご参加いただけます。イルチブレインヨガの丹田リズム体操で、健康的な汗をかけるようになったという70代の女性の体験談を紹介いたします。 イルチブレインヨガの体験談 「リズム体操で冷えが改善」 70代 女性

不安が止まらない日々から卒業・・・イルチブレインヨガ体験談

イルチブレインヨガで「原因不明の胸の痛み」から解放されたという女性(40代)のお話を紹介いたします。 イルチブレインヨガの体験談 「慢性的な不安や胸の痛みがおさまった」 40代 女性 仕事人間だった私が、突然、過呼吸や目まいに襲われ、「自律神経失調症」「不安障害」と診断されたのは2年前のことでした。

アラカン世代にもおすすめ!イルチブレインヨガ

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「体と脳が若返っていく感じ」 60代 男性 還暦を過ぎてから、心臓が突然暴走する経験をしたり、ヘルニアの手術を受けなくてはならなくなったりして、体の不具合があちらこちらに出るようになりました。 背中が丸くなり、体はどんどん固くなり、歩き方も小股でスリ足気味で・・・。このまま人生の結末を迎えるのは嫌だ!と真剣に考えるようになりました。