イルチブレインヨガは、シニア世代の気軽な健康法として注目度が高まっています。イルチブレインヨガによって新しい生きがいを得たという７０代の男性の声を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの口コミ体験談　■■ 「第3の人生に向け好発進」 73歳　男性 「イルチブレインヨガを始めてから、体重が6キロ落ちました。『体が引き締まった』と皆に言われます。第3の人生（次の仕事）に向け、好発進しています。感謝」

イルチブレインヨガは、体全体のBODYバランスを回復することで、腰痛などの局地的なトラブルを整えていきます。イルチブレインヨガを始めてから腰痛を改善できたという36歳の女性の体験談を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの体験談　■■ 「快眠になった」 36歳　女性 「イルチブレインヨガのスタジオに通うようになってから腰痛が改善され、よく眠れるようになりました。気持ちが前向きになり、自分の殻を破ることができました。周りを気にすることなく、そのままの自分を出せるようになりました」

ヨガは更年期対策の一つになるとされています。更年期のトラブルは、自律神経と深く関係している場合が多いからです。イルチブレインヨガで更年期対策ができたという女性の体験談を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの体験談　■■ 「更年期の症状がおさまった！」 女性 イルチブレインヨガを始めた当時、更年期のせいか体調不良が続いていました。のぼせたり、ほてったりするホットフラッシュも出たりして、「イヤだな」と感じていました。 更年期の対策には、自律神経に働きかけるヨガがいいと言われていますよね。

イルチブレインヨガは、東洋医学にもとづいて、カラダを内側からポカポカと温めていくヨガ・プログラムです。イルチブレインヨガを始めた後に冷えが改善され、子宝にも恵まれたという女性の体験談を紹介します。 ■■　イルチブレインヨガの口コミ体験談　■■ 「待ち望んでいた妊娠がかなった！」 女性 イルチブレインヨガを始めた理由は、冷えを改善したかったからです。こ