現代社会において、肥満の主な原因の一つとなっている「ストレス」。イルチブレインヨガでストレスをうまく発散すれば、ダイエットはぐんと簡単になります。イルチブレインヨガの教室に通い始めてから8か月で11キロやせたという男性(40代)の体験の声を紹介します。
2013年05月
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脳が元気になれば、ダイエットもうまくいく☆イルチブレインヨガで「自然やせ」
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シニアの体力回復にイルチブレインヨガ
イルチブレインヨガは、筋力や体力が落ちてしまったシニア層の皆様が、若さを回復していくのにぴったりの体操です。イルチブレインヨガを始めたことで、調子が悪かったひざが元気になったという70代の女性の体験談を紹介いたします。
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イルチブレインヨガで内側からの美肌ケア
イルチブレインヨガは、全身の血液やリンパの流れをなめらかにし、ホルモンバランスを整えることで、美肌へとつなげるエクササイズです。イルチブレインヨガによる内側からのスキンケアで、お肌がキレイになったという40代の女性の体験談を紹介します。
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イルチブレインヨガで、ウエストが引き締まるダイエット
全国のイルチブレインヨガの教室では、ダイエットの効果を高めるためのヨガ・レッスンを行っています。イルチブレインヨガで腰回りがスリムになったという女性(40代)の体験談をご紹介いたします。
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「体が硬い」とお悩みの方に、イルチブレインヨガ
イルチブレインヨガは、「体が硬い」とお悩みの方にオススメのエクササイズです。イルチブレインヨガで体が柔らかくなったという40代の男性の体験談を紹介します。
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イルチブレインヨガでイキイキ生活、そして、肩こり改善へ
肩こりはストレスと深く関係しているといわれます。イルチブレインヨガは、脳に働きかけることでストレスを原因とする不調の改善を図ります。イルチブレインヨガで肩こりが解消したという女性会員さん(40代)の声を紹介します。
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イルチブレインヨガで、「生活習慣改善ダイエット」
イルチブレインヨガは、生活習慣を変えることでヤセ体質になるダイエット法の一つとして女性に人気です。イルチブレインヨガで5キロやせたという女性(50代)の体験談を紹介します。