2012年06月

イルチブレインヨガのトレーニングで自然体の私に!

イルチブレインヨガの振動トレーニングは、特別に必要な道具もなく、身体ひとつで気持ちよさが感じられます。 振動トレーニングをすると、気持ちがどんどん軽くなり、さらに自分をしっかり持てるようになりました。 人や感情に振り回されない、ラクで自然体の自分になりつつあります。 教室に通い初めてまだ2カ月ほどですが、これからも楽しんで続けていきたいと思っています。

イルチブレインヨガの「脳からダイエット」でメタボ解消!

イルチブレインヨガは健康的にやせることができるエクササイズです。脳のチカラを使って、気持ちよく体を動かすことで、肥満になりにくい体質に変わることができます。イルチブレインヨガで5キロの減量に成功したという男性会員さん(40代)の体験談を紹介します。

イルチブレインヨガのヨガ教室でみるみる「美肌」に

「脳活性化ヨガ」に反響ぞくぞく!やっぱりひと味違うイルチブレインヨガ

 いろいろあるヨガ教室のなかでも最近とくに注目を集めているのが、「脳活性化ヨガ」です。脳をスッキリさせて、心と体を健康にする脳活性化ヨガで、体質を根本から改善することができたという女性会員さん(30代)の体験談を紹介します。

脳から体、そして心へとつながるイルチブレインヨガの効果

脳から体、そして心へとつながるイルチブレインヨガの効果

イルチブレインヨガは、伝統的なヨガや東洋医学の考えを基本に、最先端の脳科学を取り入れた新しい健康法です。ヨガであると同時に、脳の活性化につながる「脳トレーニング」でもあります。イルチブレインヨガの脳活性効果で、体の疲れを感じにくくなったという女性会員さん(40代)の体験談を紹介します。

腰痛でもOK!みんなのイルチブレインヨガ

腰痛でもOK!みんなのイルチブレインヨガ

「ヨガって、体が柔らかくないとできないのでは?」。そう思われている人も多いようです。でも、ヨガは難しいポーズをするのが目的ではありません。イルチブレインヨガは、体の硬い人や不調を持った人でもできるかんたんエクササイズです。ダイエットをしたい人にもおススメ。腰痛や便秘に悩まされていた男性会員さん(57歳)のイルチブレインヨガ体験談をご紹介します。

「ほっとする場所」をお探しのあなた・・・イルチブレインヨガにお越しください

「ほっとする場所」をお探しのあなた・・・イルチブレインヨガにお越しください

職場で激務に追われ、家庭では家事に大忙しの女性たち。イルチブレインヨガは、そんな頑張り屋の女性たちに、“癒しの空間”を提供しています。イルチブレインヨガの教室を「心のオアシス」としてご活用いただいている大阪市の女性(30代)の声を紹介します。

イルチブレインヨガで「アンチエイジング実感」

イルチブレインヨガで「アンチエイジング実感」

イルチブレインヨガで「自分探しの旅」を

イルチブレインヨガで「自分探しの旅」を

「人はなぜ生きるのか」「私の生きる目的は?」---。だれもが一度は抱くそんな疑問。長年にわたる自分探しの「答え」をイルチブレインヨガで見つけたという女性会員さん(30代)の体験談を紹介します。

イルチブレインヨガの脳教育プログラム「PBM」体験談

イルチブレインヨガでは、総合的な脳教育プログラム「PBM(Power Brain Method、パワーブレインメソッド)」を提供しています。PBMは、5段階で構成される特別プログラムで、自らの脳の主(あるじ)になることが目的です。

イルチブレインヨガの脳教育で「怒りキャラ」を卒業

イルチブレインヨガの脳教育で「怒りキャラ」を卒業

イルチブレインヨガのトレーニングは、ヨガであり、かつ、脳教育のプログラムでもあります。その目的の一つは、自分の喜怒哀楽をコントロールすることです。イルチブレインヨガで、かんしゃく持ちから脱したという女性会員さん(50代)の声を紹介します。