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被災地ボランティアで、「愛」を伝える


宮城県仙台市在住 三浦舞さん

イルチブレインヨガ仙台スタジオでトレーニングを始めたのは1年前。ストレスで体調を壊して喘息になり、子供のころにあったアトピーが再発。髪が抜けていました。「このままではいけない」と思って、入会しました。

最初はトレーニングに集中ができませんでした。でも、続けるうちに自分に意識を向けられるようになりました。ある日、瞑想中に「目の前にいる人を家族や大事な故郷の人たちだと思って、愛しなさい」というメッセージを受け取りました。

そしてその1週間後、故郷の宮城県気仙沼で震災が起こりました。家族と連絡も取れない時間がありましたが、まさに、そのメッセージを思い出して「今できることをしよう」と思いました。ちょうどそのころ、「ブレイントレーナー」の講習が行なわれることを知りました。被災した人たちをマッサージや体操で励ませると思い、受講しました。

ブレイントレーナーの資格取得後、気仙沼に帰りました。避難所で生活している人たちに、マッサージをすると、「何かに包まれているような感覚がある」などと喜んでくれました。仙台でも、公園で無料ヨガ教室を始めました。

イルチブレインヨガのトレーニングを通じて、自分を愛することが本当の意味で人を愛することだと気づきました。私の本業はジャズシンガー。これからは、ブレイントレーナーとして、そして、歌手として、愛しているということを伝えていきたいと思います。

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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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