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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)で人前での緊張がなくなった

H.T 46才 男性

幼いころから人前に出るとすごく緊張するタイプで、手に汗がにじんだり、話していると頭の中が真っ白になってしまうことがよくありました。社会人になってからも、会社でたくさんの人の前で話をする機会には、マイクを持つ手がぶるぶると震えていました。

そんな私でしたが、イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)を3カ月ほど続けた後は、マイクを持つ手が震えなくなり、人前でもなぜか周りの状況がよくわかって、ほとんど緊張せずに話すことができるようになりました。どうして自分の心がこんなに安定しているのだろうと不思議に思うくらいです。

本当にイルチブレインヨガの効果にはびっくりしています。

★ ★ ★

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/

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