会員の皆さまからお寄せいただいた喜びの声をお届けいたします。 体はイキイキ、心はワクワク、頭はスッキリ ！ そんな体験していただけるイルチブレインヨガで 健康生活を始めていただいている皆さまからのうれしい声です。 （これらの体験談は個人的な感想で、保証する効果・効能ではありません）
● 否定的な考えをしなくなり、若返りました！ 入会のきっかけは、１年程前からイルチブレインヨガに通っている家内の変化でした。 最近何か違う、とても強くなったと感じるようになりました。 私や息子との会話を通して、家内の中にある信念がうかがえるようになった気がします。 私も退職をし、しばらく休養の時間が欲しいと思っていたところに、 家内から「お父さん、ヨガに行ったら」と言われ、行ってみることにしました。 他にも市主催のセミナーなどに行っていましたが、すべてキャンセルし、入会いたしました。 それから３ヵ月強、先生方にやさしく、時にはきびしくご指導いただき、 また会員の皆さんと一緒にトレーニングさせていただき、楽しい時を過ごしています。 最近、自分自身の考え方が変わってきているなと感じ始めました。 何か嫌なことがあっても否定的な考えをしなくなりました。 とにかくまず受けとめようと意識するようになりました。 大きな変化です。それから体の調子がいいですね。 また、「若くなりましたね」と言われ、大変うれしい事です。 もちろんこれからも続けようと思っています。 先生、会員の皆さん、そして家内にも、本当にありがとうございます。
-Y・Hさん 兵庫県 59才 男性
● 深くリラックスできるようになり幼稚園以来の便秘が解消しました。 今は起きるとすぐ出るので不思議なくらいです。 今までは周りの人みんなが私を虚弱体質だと思っていましたが、 今では体力がついてエネルギッシュになりました。 -Ｎ・Ｉさん 北海道 37才 女性 ● 家族に「土色」の顔色をしていると言われていました。トレーニングを受けるとレッスンの前と後で顔の色が全然違うことに驚きました。顔が白くなるんですね．．．体の変化、感覚を信じて、トレーニングを続けています。
-Ｙ・Ｕさん 愛知県 33才 女性
● １０年以上、摂食障害に悩まされていました。 病院に行っても一時的に良くなるだけで、過食嘔吐の習慣は治りませんでした。 トレーニングを始めて、だんだん過食嘔吐の回数が減り、 今ではほとんど普通に食事ができるほど体も心も回復しました。
-Ｆ・Ｎさん 大阪府 25才 女性
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