タグ別アーカイブ: 頭痛

イルチブレインヨガのヨガ教室でみるみる「美肌」に

イルチブレインヨガのヨガ教室でみるみる「美肌」に

イルチブレインヨガの教室に通っていて、肌がきれいになったという会員さんは大勢います。そのうちの一人、40代の女性会員さんの体験談をご紹介します。 体験談 「初めて『肌がツヤツヤだね』と言われた」 (40代 女性) イルチ … 続きを読む

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イルチブレインヨガの丹田呼吸を体験して「お腹ポカポカ」に!

イルチブレインヨガを体験した人からよく寄せられる感想が「お腹がポカポカになった!」ということ。イルチブレインヨガの丹田呼吸をすると、お腹が温かくなり、元気が出ます。 イルチブレインヨガの丹田リズム体操や丹田呼吸、腸運動 … 続きを読む

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自分で体調を整える習慣がつきました

『自分で体調を整える習慣がつきました』 50代 女性 頭痛や眼性疲労、肩こり、腰痛とストレス、運動不足からくる不調をなんとかしようと、整体院、スポーツジム、ホリスティックマッサージ等々を渡り歩いた末、イルチブレインヨガ( … 続きを読む

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