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イルチブレインヨガのウォーキングで体のバランスを回復

イルチブレインヨガのウォーキングで体のバランスを回復

知らない間に身についてしまった体のクセ。とくに歩き方のクセが体に与える影響は決して少なくありません。イルチブレインヨガでは、正しい姿勢で歩くことで、体のバランスを取り戻すウォーキングを実践しています。イルチブレインヨガの … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング | タグ: , | 460件のコメント