タグ別アーカイブ: 呼吸法

イルチブレインヨガの呼吸で健康の歯車を整える

イルチブレインヨガの呼吸法には、さまざまな効果が期待できます。血液と気エネルギーのめぐりを改善し、カラダと心、そして脳を活性化させます。イルチブレインヨガの呼吸法で、持病が改善してきたという60代女性の体験談を紹介します … 続きを読む

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簡単に体が変わってビックリ!~イルチブレインヨガの呼吸法「ヘンゴン」の体験談

イルチブレインヨガの呼吸法「ヘンゴン」

イルチブレインヨガの「ヘンゴン」は、様々なポーズをとりながら行う呼吸法です。習う人の段階に応じて8つのステップに分かれており、初心者の方でも気軽に始められます。30年にわたる脳科学研究によって生まれた独自のトレーニング法 … 続きを読む

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李承憲氏が脳教育をテーマに講演会、米国2都市で~セドナで開発した瞑想法を直接指導

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の講演会「The Power of Meditation(瞑想法の力)」

イルチブレインヨガの創始者で脳教育の第一人者の一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の講演会「The Power of Meditation(瞑想法の力)」が、去る11月20日に米シカゴで、12月4日に米カリフォルニアで … 続きを読む

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