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脳から体、そして心へとつながるイルチブレインヨガの効果

脳から体、そして心へとつながるイルチブレインヨガの効果

イルチブレインヨガは、伝統的なヨガや東洋医学の考えを基本に、最先端の脳科学を取り入れた新しい健康法です。ヨガであると同時に、脳の活性化につながる「脳トレーニング」でもあります。イルチブレインヨガの脳活性効果で、体の疲れを … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング | タグ: | 398件のコメント