月別アーカイブ: 4月 2017

汗がよく出るようになった~イルチブレインヨガ

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「頭の回転がスピードアップ」 40代 女性 イルチブレインヨガの皿まわしやつま先たたきをしてよかった点は、まず、体が冷えにくくなったことです。とくに、腎臓(じんぞう)の辺りが温まり … 続きを読む

カテゴリー: つま先たたき, 一般トレーニング, 皿まわし | 汗がよく出るようになった~イルチブレインヨガ はコメントを受け付けていません。

皿まわしで歩行がスムーズに!~イルチブレインヨガ

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「夢の様な出来事です」 80代 男性 健康診断で「歩行困難」と診断され、途方に暮れていたころ、イルチブレインヨガに出会いました。 まず、日々のトレーニングの結果、歩行が可能になりま … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング, 皿まわし | 皿まわしで歩行がスムーズに!~イルチブレインヨガ はコメントを受け付けていません。

疲れ果てた足がすっかり元気に!~イルチブレインヨガ

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「股関節の痛みが消えた」 40代 男性 毎日立ち仕事をしているためか、足の裏や、足の付け根(股関節)が痛くなり、疲れが日々蓄積されていくような状態でした。 イルチブレインヨガの皿ま … 続きを読む

カテゴリー: つま先たたき, 一般トレーニング, 皿まわし | 疲れ果てた足がすっかり元気に!~イルチブレインヨガ はコメントを受け付けていません。