月別アーカイブ: 3月 2017

怠けていた体にスイッチが入った~イルチブレインヨガ

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「手すりなして階段が昇れるように!」 70代 女性 毎日、体を動かすこともなくなんとなく過ごして、だんだんと首・腰・足が思うように動かなくなってきていました。息子が「ヨガ体操はすご … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング | 怠けていた体にスイッチが入った~イルチブレインヨガ はコメントを受け付けていません。