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イルチブレインヨガの皿まわしで腰痛対策

慢性的な腰痛の対策として、イルチブレインヨガの皿まわしを体験した女性の声を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「体の歪みがよく分かった」 40代 女性 私は背が高いため、台所や低いテーブルでの作業は腰を … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング, 皿まわし | タグ: | イルチブレインヨガの皿まわしで腰痛対策 はコメントを受け付けていません。