月別アーカイブ: 8月 2014

イルチブレインヨガの「皿まわし」で、体の感覚を味わう

イルチブレインヨガの「皿まわし」と「つま先たたき」で、足の感覚を感じられるようになったという女性の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「足首が少しずつ動くようになった」 50代 女性 私は生まれ … 続きを読む

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「共感」「共鳴」する力を呼び覚ますイルチブレインヨガ

イルチブレインヨガのプログラムに参加して、「心を開く感覚」をつかんだという50代の男性の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「『自分を愛する』という感覚が初めて分かった」 50代、男性 (トレー … 続きを読む

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イルチブレインヨガで、ネガティブ思考の繰り返しをSTOP!

イルチブレインヨガを始めてから2か月で、心も体も大きな変化があらわれたという40代の女性のコメントを紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「毎日機嫌が良くなった」 40代、女性 (トレーニング期間:2か月 … 続きを読む

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