月別アーカイブ: 3月 2014

イルチブレインヨガで心身を「回復する力」を高める

イルチブレインヨガのレッスンで目指すのは、自ら心身を整え、何か問題があれば回復へと導く力を養うこと。イルチブレインヨガを始めてから、視力が回復してきたという男性(50代)の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの … 続きを読む

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イルチブレインヨガの「早朝ヨガ」クラスでワクワク生活へ

イルチブレインヨガが行っている早朝ヨガクラスは、忙しい中でもプロダクティブ(創造的)な生活を送りたいという人にぴったり。週に3、4回の朝ヨガで、体調がすっかり良くなったという女性(50代)の体験談を紹介します。 ■■ イ … 続きを読む

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ダイエットは“気”から!イルチブレインヨガでスリムBODYに

ダイエットしたいと思っていても、なかなか実行に移せない…。そんな方にオススメなのが、イルチブレインヨガです。イルチブレインヨガを始めてからカラダが引き締まったという50代女性の声を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの … 続きを読む

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