月別アーカイブ: 7月 2013

肩こりケアは、イルチブレインヨガでお早目に!

肩コリに悩んでいませんか?マッサージなどをうけたりして、一時はよくなるけれどなかなか抜本的には改善しない。そんな人も多いのでは。イルチブレインヨガなら、筋肉のコリを自ら整える「習慣」を身につけることができます。イルチブレ … 続きを読む

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イルチブレインヨガで、ストレスを「力」に変える

イルチブレインヨガは、毎日の生活でたまりがちなストレスを解放できるエクササイズ。イルチブレインヨガに出会ってから、職場の人間関係で滅入っていた日々が一転したという50代の男性の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨ … 続きを読む

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