月別アーカイブ: 4月 2013

丹田を活性化し、「コア」を鍛えるイルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは、体の中心である丹田を鍛えることで、全身の土台となるコア(芯)を強化するエクササイズです。イルチブレインヨガのコア強化により、フルマラソンで好タイムが出せたという40代の女性の体験の声を紹介いたします … 続きを読む

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体・心・脳が一体的に活性化するイルチブレインヨガの魅力

イルチブレインヨガは、体、心、脳を一体的に活性化しながら、健康でイキイキとしたライフスタイルを築いていくエクササイズです。イルチブレインヨガで、心身ともに大きく変わったという50代の女性の体験談を紹介いたします。 イルチ … 続きを読む

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イルチブレインヨガの<脳活性>でうれしい変化続々!

イルチブレインヨガは、脳を目覚めさせることで、思考の発想を変え、自然治癒力を引き出すエクササイズです。イルチブレインヨガを始めてから2か月余りで、長年悩んでいた慢性的なお腹の不調が解消されたという女性の体験の声をご紹介し … 続きを読む

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