月別アーカイブ: 9月 2012

イルチブレインヨガで、やせボディ&小顔ダイエット

イルチブレインヨガで、やせボディ&小顔ダイエット

イルチブレインヨガは、カラダと脳をリラックスさせることで、凝り固まった筋肉や関節をほぐし、血行を良くするヨガです。新陳代謝をムリなく高めることで、ハードなトレーニング以上にダイエット効果があると評判です。イルチブレインヨ … 続きを読む

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【チャクラヒーラースクール体験談】病気に対して前向きに考えられるようになった

●自分の生命力が無限であることに気付いた。 -イルチブレインヨガ石橋スタジオ 女性 48才 ●「自分のために」することが「相手のために」なる(逆の場合も)ことを実感することができた。 丹田にエネルギーが満たされ、POWE … 続きを読む

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イルチブレインヨガのウォーキングで体のバランスを回復

イルチブレインヨガのウォーキングで体のバランスを回復

知らない間に身についてしまった体のクセ。とくに歩き方のクセが体に与える影響は決して少なくありません。イルチブレインヨガでは、正しい姿勢で歩くことで、体のバランスを取り戻すウォーキングを実践しています。イルチブレインヨガの … 続きを読む

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