月別アーカイブ: 8月 2012

人間関係や仕事でお悩みなら、イルチブレインヨガでストレス解消を!

イルチブレインヨガは、日ごろのストレス解消に最適なエクササイズです。イルチブレインヨガの脳体操を実践すれば、頭の中のモヤモヤがとれてスッキリ。「なんとなくダルい」「なんとなく面倒だ」といった否定的な考えが、肯定的になって … 続きを読む

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男性もイルチブレインヨガで気軽にダイエット

男性もイルチブレインヨガで気軽にダイエット

男性にとって、たるみのない引き締まったボディは、仕事や私生活の強い味方です。ぜい肉が少ないスリムな体型になれれば、自信とゆとりを持ってまわりの人とも接することができます。働き盛りの男性であれば、健康にもプロポーションにも … 続きを読む

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イルチブレインヨガで、内側から美肌になろう!

イルチブレインヨガで、内側から美肌になろう!

スキンケアは「内側が8割、外側が2割」といわれています。お肌を美しく保つには、表面的なスキンケアだけでは不十分。体の内側から健康になることが大切です。イルチブレインヨガは、体の気エネルギーの流れを整えるエクササイズです。 … 続きを読む

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