月別アーカイブ: 7月 2012

イルチブレインヨガは、運動不足解消に効果テキメン

運動不足を解消したいのだけど、ジムに通ったり、毎日一人でランニングをしたりするのはムリそう—。そんな方におすすめしたいのが、イルチブレインヨガです。イルチブレインヨガは、「初心者でもできるシンプルな体操」がモ … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング | 2,808件のコメント

イルチブレインヨガで根本から元気に

イルチブレインヨガは、体の内側のバランスを整えることで、心身の不調を根本から取り除くことを目指しています。イルチブレインヨガのトレーニングを始めたことで、心と体が元気になったという50代の女性会員さんの体験談を紹介します … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング | 1,962件のコメント

イルチブレインヨガで男子力アップ

最近、ヨガをする男性が増えています。毎日残業に追われ、生活は不規則。忙しくて運動もままならず、体形はゆるみがち…。そんな男性たちからも、イルチブレインヨガは高い支持を集めています。イルチブレインヨガを始めてから10日ほど … 続きを読む

カテゴリー: 一般トレーニング | 2,098件のコメント