月別アーカイブ: 2月 2012

イルチブレインヨガの一般トレーニング体験談

まだまだ厳しい寒さが続く中、少しずつ日が長くなっているのを感じます。足元に咲く花を見る日が待ち遠しいですね。今日は、この冬、イルチブレインヨガに入会した方の一般トレーニングの体験談をご紹介。教室から届いた会員さんたちの< … 続きを読む

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簡単に体が変わってビックリ!~イルチブレインヨガの呼吸法「ヘンゴン」の体験談

イルチブレインヨガの呼吸法「ヘンゴン」

イルチブレインヨガの「ヘンゴン」は、様々なポーズをとりながら行う呼吸法です。習う人の段階に応じて8つのステップに分かれており、初心者の方でも気軽に始められます。30年にわたる脳科学研究によって生まれた独自のトレーニング法 … 続きを読む

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イルチブレインヨガ【PBM体験談】自分を信じる心を取り戻し、自信が持てるようになった

●こんなにも周りの目を気にして今まで生きてきたんだと気づきました。 自分を信じる心を取り戻し、自分に自信を持てるようになりました。 愛知県 30歳 女性 ●前回受けた時には気づけなかったことに気づけました。 「私」は元か … 続きを読む

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