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イルチブレインヨガで下腹をリズミカルに刺激し「便秘スッキリ」

イルチブレインヨガの人気トレーニングの一つ「丹田リズム体操」は、へその下の丹田(たんでん)をリズミカルに刺激する体操です。丹田リズム体操で、長年の便秘がスッキリ解消したという70代の女性の体験談を紹介します。 ■■ イル … 続きを読む

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慢性的なストレスの解消には、イルチブレインヨガのマグネティック瞑想

イルチブレインヨガのマグネティック瞑想で、体調不良や慢性的なストレスを解消したという女性(48歳)の声をご紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「いつも磁石でカラダを元気に」 48歳 女性 最近、イルチブ … 続きを読む

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『セドナメッセージ』に反響続々~瞑想プログラムへの期待高まる!

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の新著『セドナ・メッセージ』

米アリゾナ州に位置するセドナは、赤い岩山と蒼穹(そうきゅう)が広がるネイティブ・アメリカンの聖地。大地から湧き出るエネルギーは、まさに地球の原始エネルギーそのものです。セドナを拠点に活動する脳教育の第一人者、一指 李承憲 … 続きを読む

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