ふりふりダイエットで下腹スッキリ!

『7キロ減って、出産前の体重に戻りました』
M.S 45才 女性

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のトレーニングを始めて3か月を過ぎた頃からイライラしなくなり、間食をいつの間にかしなくなっていました。
それから少しずつ体重が落ちて、半年で7キロも体重が減り、出産前の体重に戻っていました。
脳波が変わると習慣が変わるのは本当でした。

『ふりふりダイエットで下腹スッキリ!』
25才 女性

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のふりふりダイエットを初めた時は思うように動かせなくて、動かせている実感がなかったのですが、だんだん大きく振れるようになってきました。3週間毎日続けて、ウエストが4センチダウンして下腹がすっきり、二の腕も1.5センチダウンしました。悩みの肩こりや猫背にも効果が出てきたみたい。伸ばす心地よさが分かってきたから、これからも続けられそうです。

『イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)で得た4つの変化』
K.N 57才 男性

イルチブレインヨガのトレーニングで変ったことは4つ。
①体重が減った。3か月で6kg(76→70kg)
②視力UP 左右0.7→左1.0、右1.2に! 
③自分に自信が持てるようになり、行動力が増した。
④何をしても幸せを感じることが多くなった。

★ ★ ★

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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イルチブレインヨガ体験者の方から届いたヨガの効果と口コミ。イルチブレインヨガ・ブレインダンヨガは日本最大級で老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。このサイトの口コミを参考にしてスタジオでぜひご体験ください。
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