ブレイン・メディテーション(脳波振動)との出会いが私を変えてくれました

会員の皆さまからお寄せいただいた喜びの声をお届けいたします。
今回はブレインメディテーション(脳波振動)体験談です。
イルチブレインヨガの中でも、最も効果的なトレーニングの1つです。
健康生活を始めていただいている皆さまからのうれしい声です。

ブレイン・メディテーションとの出会いが私を変えてくれました

-藤川 剛士さん 奈良県 44才

私は約5年前に仕事と人間関係のストレスでうつ病を発症しました。
治療を受けてもなかなか良くならず、全身のだるさで動くこともできず、
「自分は生きている資格がない」とまで思いつめ、自殺未遂もしました。

そんな時、奈良のスタジオでイルチブレインヨガの先生をしている友人から
ブレインメディテーションの紹介を受けました。

初めは、先生の言っていることがぜんぜん理解できませんでした。
「こんなことをして何の意味があるのだろうか」と半信半疑でした。
しかし、2ヵ月くらい続けていると、自分がひとつずつクリアすることに喜びを感じ始め、
楽しいと思えるようになりました。

そして、2月に特別プログラムに臨み、自分の中にあった枠、
先入観、固定観念、胸のつかえがすべて吹っ飛び、自分の奥底には、
考えていた以上にとんでもないパワーが存在しているのを発見することができました。

「愛しています」とか「感謝します」という言葉は、今までは口先だけでしたが、
心の底から本当にそう思えるようになりました。
その後、胸がすごく楽になり、丹田まで深く息を吸い込めるようになりました。
今では、もう過去を思い出すこともありません。

もがいていたのは自分だけではなかった!ということにも気づきました。
それから私は、同じように心の病などで苦しんでいる人を何とかしてあげたい!
と真剣に思うようになりました。

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