21日間皿まわしにチャレンジ!⑨-肩こり解消-

21日間、皿まわしエクササイズにチャレンジしたら
こんなに変わった!!

①ウエストが2センチ細くなった

②姿勢が良くなった

③肩こりが解消された


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イルチブレインヨガ体験者の方から届いたヨガの効果と口コミ。イルチブレインヨガ・ブレインダンヨガは日本最大級で老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。このサイトの口コミを参考にしてスタジオでぜひご体験ください。
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