イルチブレインヨガの皿まわしダイエットでスリムに

イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」で、背中まわりのぜい肉がスッキリしたという60代の女性の声を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■
「バストラインがきれいに」
60代 女性

2週間、つま先たたきと皿まわしを毎日午前、午後の2回、3セットずつ行いました。最初は、暑かったり、疲れたりで、やりたくないという気持ちもあったんですけど、諦めないという気持ちを維持できました。

10日過ぎくらいから自分の体の変化に気づいて、背中のうしろ、肩甲骨あたりのぜい肉がスッキリしました。バストラインもきれいになった感じです。姿勢も良くなり、ちょっとだけスリムになりました。うれしいです。

肩や首のこり、そして、背中のぜい肉が気になる方は、皿まわしをおすすめします。

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<皿まわしダイエットでBODYライン引き締め作戦>
イルチブレインヨガの皿まわし体操は、踊りやゲームのような感覚で体を動かしながら、楽しくボディラインを引き締めることができるダイエット法です。イルチブレインヨガが募集した皿まわし体験談では、「ウエスト周りが引き締まった」「くびれができた」など、ダイエット効果を指摘する声が多く聞かれました。


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イルチブレインヨガ体験者の方から届いたヨガの効果と口コミ。イルチブレインヨガ・ブレインダンヨガは日本最大級で老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。このサイトの口コミを参考にしてスタジオでぜひご体験ください。
カテゴリー: 一般トレーニング, 皿まわし   タグ: ,   この投稿のパーマリンク

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